ホットヨガ(LAVA)【地味にきつい】ＬＡＶＡの「ハタヨガビギナー」内容とポーズ解説 ooraka Ｏ型さんのおおらかＬＩＦＥ 強度２だからと言って、らくらくだと侮ることなかれ。 基本的なポーズ満載なので、トライアルで受けたり、まさにビギナーさんのうちに受けるのにも …
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