ホットヨガ(LAVA) 【地味にきつい】ＬＡＶＡの「ハタヨガビギナー」内容とポーズ解説 ooraka Ｏ型さんのおおらかＬＩＦＥ 強度２だからと言って、らくらくだと侮ることなかれ。 基本的なポーズ満載なので、トライアルで受けたり、まさにビギナーさんのうちに受けるのにも …
