
【尻スクワット!】LAVAの「美尻ヨガ」レッスン内容と感想
ooraka O型さんのおおらかLIFE
「美尻ヨガ」は、LAVAの中でも2017年末くらいから徐々に始まった、比較的新しいクラスです。リンパリフレッシュヨガと同じく、順次、実施店舗 …
【体験レッスン向け!】LAVAの「ヨガベーシック」レッスン内容&感想
ooraka O型さんのおおらかLIFE
トライアルは是非、「ヨガベーシック」を受けよう!
その名のとおり、「ベーシック」です。約20種類の基本のポーズを比較的時間をかけて取ってい …
【地味にきつい】LAVAの「ハタヨガビギナー」内容とポーズ解説
ooraka O型さんのおおらかLIFE
強度2だからと言って、らくらくだと侮ることなかれ。
基本的なポーズ満載なので、トライアルで受けたり、まさにビギナーさんのうちに受けるのにも …
【ヘッドマッサージあり!】LAVAの「リンパリフレッシュヨガ」内容とポーズ解説
ooraka O型さんのおおらかLIFE
LAVAには2種類のリンパ系ヨガがある
名前が似ていて、一見ちょっとややこしいのですが、LAVAには下記2つのリンパヨガレッスンがあります …
【女性ホルモンで美しく】LAVAの「美律ホルモンヨガ」内容とポーズ解説
ooraka O型さんのおおらかLIFE
クラスの概要と流れ
強度2という事もあり、初回トライアルで受ける方も多い「美律ホルモンヨガ」。
ちょっと前までは、「インナービューティヨ …
ホットヨガLAVAは物販がしつこい?
ooraka O型さんのおおらかLIFE
物販に力を入れているLAVA
私はLAVAで物販の押しが強いな、ゴリ押しだろ?!とは、思ったことはありません。
でも、「物販強化月間」のようなものがあるらしく、以下の品々は時期 …
【男女共用店舗あり】LAVAのちょっと気になるところ
ooraka O型さんのおおらかLIFE
女性専用じゃない
今やLAVA以外の多くのヨガ教室もそうですが、男女共用なんです。
幸いにも、私のメイン店舗は男性不可、女性専用。満員御 …
私がLAVAが好きなワケ2つ
ooraka O型さんのおおらかLIFE
LAVAのここが好き
とにかくインストラクターの人間力が好き! ワタクシ、仕事は人事採用職もしております。だから、「人を見る目?観察する目?」は、一般の方よりも肥えておりま …
LAVAでホットヨガを始めよう!
ooraka O型さんのおおらかLIFE
ホットヨガを始めるか迷ってるみなさま、あーでもないこーでもないと、色んな屁理屈をつけて言い訳していませんか?
私は2016年の夏から、LAVAでホットヨガを始めました。
以来す …